對糖尿病人來說,胚芽米升糖指數低且營養豐富,是健康又好吃的主食選擇。很多保健家庭都開始用胚芽米煮飯,因為相比口感粗糙的糙米,這種米更加柔軟且富有彈性,很適合長者和兒童食用。本文會為你詳細介紹胚芽米功效和煮法,並比較當前最...
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【LactoSpore益生菌推薦】芽孢益生菌功效、推薦品牌、評價&吃法
芽孢益生菌在胃酸中可以轉變成孢子形態,具有自我保護的功能,穩定性遠超其他菌種。因此,以芽孢乳酸菌為主要活性成分的產品能夠直達腸道,更高效率地發揮作用。這種益生菌可以幫助緩解腸躁症和女性陰道炎症,是很多人居家必備的保養品。...
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耳掛式咖啡怎麼泡?六款掛耳咖啡推薦,評價&沖泡方法
掛耳咖啡是將預磨粉放入小包裝袋裡面,設計如耳朵樣,可以將包裝掛在水杯上,旨在操作簡單且攜帶方便,它能夠隨時沖出濃鬱醇香的咖啡,是許多coffee愛好者的喜愛產品。 但有不少朋友都不知道如何正確使用濾掛咖啡袋、掛耳式內袋,...
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涼粉是什麼?和吉利丁粉區別?白/黑涼粉成分、替代&甜點做法
白涼粉也有 “冰粉”的美稱,外表晶瑩,近乎無色,仿佛透明水晶,是川菜館中常見的甜點。它口感清甜,熱量又低,是極佳的低卡消暑妙品。涼粉可以分為無色透明的白涼粉和黑棕色的涼粉(也叫「燒仙草」)兩種。它們來源及成分不同,做法也...
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狗鮮食好處&缺點,鮮食食譜推薦&做法
有些朋友問第一次養狗狗不知道應該給它吃什麼?是完全只吃狗糧還是吃肉類蔬菜呢?吃肉類蔬菜又有什麼好處呢?自己在家也可以製作嗎?相信很多剛養寵物的人都會有這些煩惱,其實給毛孩子吃肉類蔬菜對它們十分有好處,給心愛的毛孩子製作鮮...