嬰兒哭鬧怎麼辦？當寶寶剛來到這個世上，第一個溝通方式便是「哭」。不分時間及場合的嬰兒哭聲總是讓新手父母感到頭疼，又搞不清寶寶為什麼哭？要如何安撫？
文內將為新手父母帶來解答，為您解析嬰兒哭聲意思、原因及推薦的安撫方法，協助您順利安撫寶寶，並換來良好睡眠。
一、 嬰兒為什麼一直哭？認識嬰兒哭聲意思
- 飢餓：平穩的嬰兒哭聲意思代表飢餓。通常，出現這種哭聲時還會伴隨著寶寶吸吮手指，或是身體不安地扭動，並且想要尋找東西吃。
- 生氣或難過：出現忽高忽低的嬰兒哭聲時，代表寶寶生氣或難過了。而且還容易伴隨握拳或蹬腿的動作，以身體動作表達自己的不開心。
- 身體不適：如果寶寶發出尖銳且大聲的哭聲時，這種嬰兒哭聲意思代表身體不適。這時，建議趕緊過去查看寶寶有無受傷或其他情況。
- 疲勞：如果嬰兒哭一下、停一下，這類嬰兒哭聲意思通常是寶寶累了、想睡覺，可以帶他去休息。
嬰兒哭不停原因有哪些？5大常見嬰兒哭鬧原因
- 身體不舒服：嬰兒哭鬧原因常常是因為身體不舒服，更多時候可能代表寶寶發燒了。主要表現是突然且急促的哭聲，並且伴隨著較重的呼吸聲。碰到這種情況，建議新手爸媽先幫寶寶量體溫，確認有無發燒，並儘快帶嬰兒去看醫生。
- 環境溫度太高：覺得太熱也是常見的嬰兒哭鬧原因。通常小嬰兒對周遭環境溫度比較敏感，有時爸媽會怕寶寶冷而為他穿上很多衣服，反而讓寶寶感到悶熱不適，並以哭鬧來表達自己的不適。
- 尿布需要更換：嬰兒肌膚嬌嫩，尿布又相對貼身，當尿液接觸肌膚時，容易讓寶寶感到冰涼、不適，導致嬰兒哭鬧。另外，如果沒有固定更換尿布，甚至可能讓嬰兒產生過敏的情況。
- 喝奶後沒有拍嗝：媽媽餵奶後通常需要幫寶寶拍嗝，以避免脹氣。但某些時候他們會在吃飽後馬上睡著，嬰兒睡了一段時間後，可能會因感到腸胃不適而哭鬧，也是常見的嬰兒哭鬧原因。
- 缺乏安全感：新生兒很容易缺乏安全感，也是導致嬰兒哭鬧原因。這是因為這時的嬰兒尚未熟悉環境，容易感到害怕。所以，在寶寶剛出生的時候，需要格外注意他的情緒變化。
二、 怎麼安撫寶寶？教你新生兒哭鬧的安撫方法
1. 吸吮安撫奶嘴
前面有提到，嬰兒哭鬧時常是因為缺乏安全感。對於還在哺乳階段的寶寶而言，家長可以為孩子準備安撫奶嘴。當嬰兒吸吮安撫奶嘴時，可能會以為自己在被媽媽餵奶，並得到他需要的安全感，吸累的時候自然就會睡著。
2. 用棉被或布巾包裹
如果嬰兒哭鬧不止，還能夠試試把嬰兒包裹起來。主要是為了模擬孩子在媽媽肚子裡時的環境，讓他感到安全、舒適，並以此安撫嬰兒的情緒，使他們恢復心情。需要注意的是，在包裹時不建議使用太厚的棉被，避免寶寶覺得太熱，又再次哭鬧起來。
3. 讓嬰兒側睡
這種安撫方法適合剛吃飽的嬰兒，可以避免因睡姿不良而出現的吐奶，同時降低寶寶睡到一半因為不舒服驚醒的機率。另外，如果可以讓寶寶抱著棉被或小抱枕側睡，上面有他們熟悉的味道，也能夠安撫嬰兒的情緒，進而停止嬰兒哭鬧。
4. 輕輕搖晃嬰兒
在嬰兒哭鬧時，無論是將嬰兒抱在臂彎裡，還是放在搖籃中，這種輕輕搖晃身體的感覺，都會讓寶寶產生回到媽媽羊水中的感覺。這能夠給寶寶帶來熟悉感及安全感，進而讓嬰兒情緒平穩，漸漸止住哭聲。
另外，如果是將嬰兒抱起來的情況，還需要注意一手扶著脖子、另一手托住臀部，以免讓寶寶感到不適，或有摔下來的風險。
5. 帶嬰兒泡澡
嬰兒哭鬧不停的時候，也可以藉由泡澡來放鬆他們的情緒。不過，在陪伴嬰兒泡澡時需要注意水溫及時間，溫度建議不要超過40度，洗澡時間也不要超過10分鐘，避免寶寶因為泡澡時間太長或太熱而感到暈眩。
6. 播白噪音音樂
白噪音是指擁有固定節奏，且頻率一致的聲音，如海浪聲、雨聲等。這些聲音有助於舒緩情緒，並降低環境中的其他聲音影響嬰兒睡眠的機會，對停止嬰兒哭鬧這件事有不錯的效果。不過播放時也需要注意時間，建議在寶寶入睡後就可以關掉，最長不宜超過30分鐘，避免產生依賴性。
7. 帶嬰兒去散步
如果在家中試過很多安撫方法都無法停止嬰兒哭鬧，不如嘗試帶嬰兒出去逛逛。有些嬰兒可能喜歡睡在嬰兒車中的感覺，或是喜歡觀察周圍的新事物，因此只要將他們帶出門，他們的注意力就會被轉移到其他事情上，進而停止哭鬧。
四、嬰兒哭太久會有危險嗎？
會，但也與聽到的哭聲頻率有關。如果感覺到嬰兒哭聲尖銳或哭到喘不過氣，那就需要特別注意，建議在新手爸媽在察覺哭聲不對勁的時候，就應該帶著嬰兒就醫，避免產生健康隱患。
五、嬰兒哭到燒聲怎麼辦？
當嬰兒哭到燒聲時，第一步就是就診讓醫生檢查，避免產生呼吸道感染等問題。後續則需遵照醫囑餵藥，並注意寶寶的飲食，多補充水分、多休息，讓他們的身體早早恢復健康。
六、為什麼嬰兒洗澡時狂哭？
嬰兒洗澡時狂哭的原因很多，可能是因為水溫太燙、肚子餓或是覺得洗澡的姿勢讓寶寶不舒服。建議爸媽可以先固定洗澡的時間，讓寶寶慢慢習慣這個時間該洗澡，再來調整水溫和姿勢，並減少可能產生的情緒不安。
