保健食品是現代人想補充營養時的熱門選擇。而常見的保健食品有哪些？又有哪些功效與禁忌需要注意？文內將為大家詳細說明，並告訴你這些保健品的挑選指南以及正確吃法。
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洗牙會痛嗎？多久洗一次？一文掌握洗牙頻率、費用及常見問題
洗牙會痛嗎？應該多久洗一次牙？健康的牙齒與牙齦在這個過程中是不會感受到疼痛的。要是在過程中感到疼痛，那可能是你的牙齒出問題了。另外，一般情況下推薦半年至一年可以到診所洗牙，為牙齒做定期檢查並清理牙結石。 洗牙好處很多，但...
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老人適合植牙嗎？一文了解老人植牙風險、補助費用＆注意事項
當家裡的長輩缺牙時，作為子女，你是否也在考慮幫爸媽安排植牙手術？不過，雖然這項手術已經十分成熟，但長者的牙齒情況與年輕人不同，依然面臨著諸多植牙風險。例如，骨質密度下降、慢性病、手術後復原速度較年輕時更慢，這些問題都可能...
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眼睛老花可以改善嗎？瞭解老花測試、成因、矯視＆改善方法
隨著年齡增長，許多人會發現看近距離的物品時變得模糊，需要拿遠才能看清楚，這就是我們常說的「老花眼」。老花眼並不是疾病，而是自然的視力老化現象，通常發生在40歲後，並隨著年齡增加而加深。但近年來，現代人使用電子設備的時間變...
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香港打斑邊間好？6個值得信賴的醫生去斑推介，手勢好收費平
香港打斑邊間好？許多人可能覺得激光去斑沒必要找皮膚科醫生來做，因為美容院預約更方便，環境也更輕鬆。但其實經過醫學院臨床訓練的皮膚科醫生不僅資質齊全、技術好，還可以針對打斑後護理提出更專業的建議。如果在治療過程中出現了意外...
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青汁什麽時候喝？了解青汁大麥若葉功效、禁忌、副作用＆喝法
青汁以各類蔬菜為原料，顔色呈現出淡淡的青色，盛行於當今的日本。其中含有豐富的營養成分，具有極佳的保健效果，因此受到了人們的歡迎。如果你想嘗試一些飲品，但看著飲料推薦的資訊卻不知道該如何選擇，不妨繼續閲讀下去，相信它值得你...
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藏紅花可以天天喝嗎？了解16大藏紅花功效與禁忌、價格＆等級
藏紅花的花蕊呈現出極爲鮮艷的紅色，其功效上乘且價格昂貴，甚至能用黃金稱量，因此被稱爲「紅色黃金」。它是現如今熱門保健食品原料之一，具有保護眼睛、預防中風等多種健康功效，受到了多數人歡迎。那麽，它可以天天喝嗎？是否有需要注...
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薑黃膠囊推薦！PTT網友精選10款薑黃膠囊，實測有感
食用薑黃膠囊要比直接服用薑黃粉的保健效果更好。這主要是因為薑黃膠囊可以將原材料提取濃縮，並搭配上胡椒堿等輔助吸收的成分來增強功效。而粉末類的產品含有的活性成分非常少，攝取效率低，真實效果並不如薑黃膠囊。為了幫助你選擇合適...
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牛樟芝品牌怎麼選？嚴選7款優質牛樟芝推薦，價格比較一覽
牛樟芝作為台灣的特有藥材，一直以來都受到不少營養師和健康達人的推薦。它擁有豐富的三萜類、多醣體等營養成分，是增強體力、護肝的理想選擇，尤其適合工作壓力大、經常熬夜的現代人。若你希望提升自己的日常保健品質，不妨考慮入手牛樟...
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吃事前避孕藥月經只來一點點？8大事前避孕藥出血&亂經情況解析
相較於事後藥，事前避孕藥副作用要小很多，所以它受到了更多女性朋友的青睞。但是，有的女性服用後會出現排卵期出血、有咖啡色分泌物等情況，還有的女性會有亂經問題，例如月經只來一點點、來很多天等等。如果你也有類似情況，內心比較擔...
