作為具有悠久使用歷史的珍貴中醫藥材,鹿茸可以補身壯陽、可以強筋壯骨。現代醫學更證實它蘊含多種胺基酸,有助於提升身體運動機能。不論是希望重振雄風的男士,還是想調整體質的女性,都可以利用它來消除疲勞、改善體力。鹿茸膠囊就是採...
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穀胱甘肽何時吃?8款精選穀胱甘肽推薦、功效、禁忌&副作用
穀胱甘肽是一種本身就存在於人體中的營養素,在身體裡悄悄發揮著重要作用。它的抗氧化功效可以幫助女性保持皮膚彈性、美白養顏,此外,它在促進代謝、提升免疫力等方面也有非常顯著的作用。可見,對於機體來說,穀胱甘肽實在是一種不可缺...
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木鱉果怎麼吃?木鱉果禁忌、7大功效、吃法、價格&常見問題
木鱉果是一種具有鮮艷紅色的果實,營養豐富,具有護眼、抗衰老、預防心血管疾病、預防癌症等功效,可供養生人士加入食譜當中。如果你第一次接觸這種水果,或者很少吃到它,你可以透過閱讀本篇文章,在瞭解木鱉果禁忌、功效、吃法及其他詳...
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【LactoSpore益生菌推薦】芽孢益生菌功效、推薦品牌、評價&吃法
芽孢益生菌在胃酸中可以轉變成孢子形態,具有自我保護的功能,穩定性遠超其他菌種。因此,以芽孢乳酸菌為主要活性成分的產品能夠直達腸道,更高效率地發揮作用。這種益生菌可以幫助緩解腸躁症和女性陰道炎症,是很多人居家必備的保養品。...
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詳解短鏈脂肪酸功效好處、補充方法&食物來源,助你守護腸道健康!
在腸道好菌促進代謝、改善人體消化機能的過程中,有一種代謝產物「短鏈脂肪酸」起到關鍵的作用,它具有控制體重、幫助排便、強健腸胃等好處。由於短鏈脂肪酸大多不能通過原型食物直接獲取,大家可以通過服用膳食補充劑來直接提升體內含量...
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【2023最新】兒童益生菌邊隻好?14款好用兒童益生菌推薦
兒童益生菌可以幫孩子調理腸胃,減少肚子裡的壞菌數量,幫助緩解便秘。在香港台灣地區,不少家長都會給自己家的仔仔餵食兒童益生菌,用來提高免疫力,建立更好的腸胃消化系統。