5款手膜推薦，美白&去角質&保濕，手膜DIY做法&手部保養小貼士

隨著年齡的增長，皮膚會變得越來越鬆馳，容易出現皺紋、色斑，大部分的女性非常重視面部肌膚保養。但手是女生的第二張臉，它更能透露出你的實際年齡。你想擁有一雙美白、嫩滑的雙手，最佳手部保養就是定時敷手膜。除了手部皮膚外，牙齒健康也很重要。牙齒矯正是一個漫長過程，一般要1年左右才能穩定牙齒狀態，而一年後配戴隱形維持器是關鍵。隨著年紀增長，牙齒會慢慢自然移動，矯齒結束後應該要堅持配戴維持器，它牙齒保持在固定位置。

你每天需要洗手，做家務時會經常接觸清潔劑，雙手變得粗糙、容易脫皮。平時手部日常護理不僅要塗護手霜，還要定時為肌膚做深層保養。本文將為大家推薦5款手膜，分享DIY手膜做法，具有美白、去角質、保濕等等功效，還分享手部保養貼士，讓大家的雙手得到滋潤，回到嬌嬾細滑的肌膚狀態。

5款手膜推薦

1.Ebis Uruwoeet膠原蛋白保濕手膜

此款護手產品內含多種天然成分，無添加防腐劑、色素、香料等刺激性物質。它結合化妝水、乳液，具有多重功效，並採用手套的特殊設計，貼合手部，數分鐘就可以達到保養效果。

成分：薑根、人蔘提取物、膠原蛋白、玻尿酸、蛋白聚糖等多種成分。

功效：保濕、嫩白、讓肌膚恢復彈性

價格：HK$168/18對

使用方法：

1. 雙手貼上手膜
2. 套上手套
3. 利用固定貼紙固定補口部位
4. 敷5分鐘左右即可取下手膜
5. 餘下的精華液用來塗抹頸部、手臂

2.Innisfree Special Care手膜

手部皮膚比較乾燥的人，可選用這款產品，對忙碌的雙手進行護理，滋潤肌膚，重現嫩滑的皮膚。當產品打開包裝後，需要盡快使用，否則會影響其效果，而且這是一次性使用產品，避免重復使用。

成分：水、甘油、丁二醇、棕櫚、聚山梨酯等

功效：保濕、滋潤

價格：HK$25/20ml

使用方法：

1. 洗凈雙手
2. 套上手膜，靜待10至20分鐘左右即可
3. 輕輕按摩直至精華液吸收完畢

3.Duit 女神急救手膜

此款Duit急救手膜好用，特別適合經常做家務的人。它能去除老廢角質，修復受損肌膚，並有效解決粗糙同乾燥等皮膚問題，讓粗糙手回復柔滑的狀態。想要提升個人氣質，還需要改善自己的牙齒狀態。比較多青年人戴傳統金屬牙套，因為它的價格較便宜，矯正速度比較快。而隱形牙套高雄地區有較多透明牙套品牌，經過先進技術為量身客戶定制牙套。

成分：維他命E、杏仁奶等

功效：去角質、滋潤、抗衰老

價格：HK$74.9/75克

使用方法：

1. 每次使用前清潔雙手並抹幹皮膚
2. 一天使用2-3次，建議睡前塗抹一次，效果更佳

4.L’OCCITANE乳油木密集修護手膜霜

這款手膜霜質地豐潤，含有多種的天然保濕成分，有修護、滋養的作用，並改善肌膚幹癢的問題。只需塗抹少量就可以滋潤乾燥皮膚，適合冬天或者經常出入空調房的人使用。

成分：乳油木果油、椰子油、向日葵籽油等天然成分

功效：深層滋養、保濕、舒緩乾燥皮膚

價格：HK$363/150ml

使用方法：

1. 每天取適量產品塗沫於雙手，按摩至吸收為止，建議早晚各一次
2. 一周進行一次深層護理，厚塗於雙手，敷大約2至5分鐘，輕輕按摩至吸收

5.Tough hands手膜

此款手膜屬於DU’IT品牌，有效平衡油脂，為肌膚增加一層保護膚膜。它塗抹起來不油膩，有抗菌、去除老廢角質的作用，適合經常做體力活、接觸化學物質引起皮膚粗糙問題，連孕婦都可放心使用。

成分：凡士林、羊毛脂、礦物油等，無添加防腐劑

功效：軟化角質、修復乾裂皮膚、滋潤肌膚

使用方法：

1. 每天使用2次左右
2. 假如乾裂情況嚴重，可適當添加使用次數
3. 晚上洗凈雙手，睡前厚塗一層按摩至吸收，數天後明顯改善皮膚問題。

價格：HK$58/150克

手膜DIY做法

你想對手部進行保養，可以購買護膚品來塗抹，或者去美容院做個SPA。其實你可以在家自製手膜，運用家中的物品，學習基本的操作方法，輕松DIY手膜。

1.去角質手膜

材料：牛奶和小麥粉1：1的比例，2個容器、1個量匙

做法：

1. 將兩個容器、量匙洗凈擦幹待用
2. 因為小麥粉遇水分容易結塊，所以將粉末分次加入牛奶中並充分攪拌均勻
3. 雙手用沖洗幹凈擦幹
4. 用泥膜塗滿雙手背部
5. 5分鐘後用溫水沖洗幹凈
6. 塗抹手霜鎖住水分

2.蜂蜜手膜

這種手面膜可與其他食材搭配，建議選用天然的、純度高的蜂蜜。

（1）蛋白、蜂蜜

材料：1湯匙蜂蜜、1只蛋白、幾滴橄欖油、1個容器

功效：緊致皮膚

做法：

1. 準備好所有的材料，將它們全部倒入容器
2. 材料混合攪拌均勻
3. 將混合物塗在手背上，敷15分鐘
4. 最後用溫水洗凈，塗上護手霜

（2）蜂蜜、蛋黃

材料：1中蛋黃、1湯匙蜂蜜、容器1個

功效：滋潤肌膚

做法：

1. 將蛋黃與蜂蜜倒入容器
2. 混合物攪拌均勻
3. 塗抹在手上，靜待15分鐘左右
4. 用溫水洗凈，正常塗上保濕護膚品

3.美白手膜

（1）香蕉+優酪乳

材料：一條香蕉、200ml無糖優酪乳、幾滴甘油、容器

功效：美白、保濕、提升肌膚彈性

做法：

1. 將香蕉攪爛成泥狀
2. 在香蕉泥中加入優酪乳、甘油攪拌均勻
3. 混合物敷在手上，大約敷15分鐘即可
4. 用溫水洗凈雙手

（2）珍珠粉+凡士林

材料：適量珍珠粉、凡士林、乳液、少許美白精華液、1個容器、2個一次性手套

功效：改善黑色素沉澱、美白肌膚

做法：

1. 將所有材料混合一起，攪拌均勻
2. 混合物均勻塗抹在雙手
3. 套上一次性手套，大約敷15分鐘
4. 洗凈雙手塗抹手霜

（3）蛋白+檸檬

材料：幾滴檸檬汁、1只蛋白、容器

功效：緊致、美白肌膚

做法：

1. 將檸檬汁、蛋白倒入容器中
2. 混合物攪拌均勻
3. 將其塗抹在手上，靜待10分鐘左右即可
4. 最後使用溫水洗幹凈雙手，塗抹手霜

4.簡單手面膜

材料：1張面膜紙、1把剪刀、護手霜、透明塑膠袋、適量化妝水、橡皮筋、1個容器

做法：

1. 把面膜紙放手背上，沿著手指間的縫隙剪開
2. 適量化妝水倒入容器中，將面紙充分泡濕
3. 每根手指、手背都被面紙包裹著
4. 將餘下的化妝水倒在面紙上
5. 套上塑膠袋，用橡皮筋綁住手腕部位
6. 靜待10至15分鐘即可取下麵紙
7. 塗上護手霜鎖住水分

手部保養5個小貼士

1.手部皮膚要做好防曬

夏天時紫外線特別猛烈，騎摩車、單車的人手部皮膚經常曝露在陽光下，容易曬黑，時間長了缺水易長斑。除了要做好臉部防曬外，還要呵護自己的雙手。你出門前先塗一層的護手霜，然後塗防曬霜，做好手部保養工作。

2.睡前溫水泡手

睡覺前除了泡腳有助於睡眠外，還可以用溫水泡手，讓皮膚上的毛孔打開，用棉質毛巾擦幹水分後再塗抹手霜，有利於護膚品的吸收。

3.定期去角質

角質過多，皮膚看起來會比較暗沉，而且肌膚摸起來較粗糙，特別是手指關節部份。你可定期用去角質的護膚品清除老廢角質，有利提升肌膚光滑度，也可改善黑色素積聚的問題。

使用方法：

1. 將手部清洗幹凈
2. 再擠出少量的去角質產品
3. 沿著手背皮膚慢慢按摩，尤其是關節處，需按摩久一點
4. 用溫水沖洗幹凈即可

4.敷手膜、塗手霜

手膜同面膜差不多，不同的成分有不同的功效，例如去角質、美白、保濕或者修護皮膚等等。夏天長期在空調房中，而冬天天氣乾燥，肌膚因缺少水分導致出現乾燥的問題，甚至有皺紋。建議一個星期為皮膚敷一至兩次手膜，每次洗完手後塗抹一層手霜，堅持一段時間，你會發覺雙手變得更嫩白和有光澤感。

5.按摩手部，舒緩疲勞

現在的人上班族多數需要使用到電腦打字，而長時間姿勢不變，容易感到疲勞，甚至因血液不循環引發其他的問題，因此適當按摩肩膀、手部非常重要。每次按摩時，建議塗抹一點手霜，然後再對手部進行按摩，大約10分鐘左右即可。

總結

手部長期受到外界的刺激，容易受到損害，它更需要你的呵護。如果你不想擁有乾燥、暗淡的雙手，應該要堅持日常護理。偶爾做一下按摩操，洗手後迅速塗上護手霜，再加上定時敷手膜，堅持1個月左右，手部皮膚變得更加平滑、細膩。