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牙齒黃怎麼辦?8個美白牙齒方法&注意事項

亮白的牙齒能讓你的笑容更加燦爛,但牙齒黃怎麼辦?其實只要掌握美白牙齒方法,就能輕鬆解決牙齒黃的問題。各種方法的具體效果都因人而異,而且每種方法都有它的不足之處,你需要提前瞭解清楚。

下文就介紹了一些美白牙齒方法,以及關於牙齒變白的注意事項,希望大家在比對完各種方法的優缺點後,能選擇到適合自己的方法。

8個美白牙齒方法一覽

  1. 用美白牙膏刷牙
  2. 使用潔牙粉刷牙
  3. 貼美白牙貼
  4. 對牙齒進行冷光美白
  5. 進行牙齒貼片
  6. 椰子油漱口法
  7. 塗抹美白凝膠
  8. 堅持每次刷牙不少於5分鐘

8個美白牙齒方法&優缺點

用美白牙膏刷牙

美白牙膏是牙膏的其中一個種類,你可以用它來替代你的潔牙產品,早晚各使用一次。

優點:

  • 成本較低
  • 操作簡單
  • 安全性高
  • 牙膏無副作用

缺點:效果不明顯,只對短期色素沉澱有清潔作用

使用潔牙粉刷牙

你可以選購一款具有美白功效的潔牙粉來替代牙膏,然後每日使用一次,這是一個十分便捷的美白牙齒方法。

優點:

  • 價格低廉
  • 不僅可以替代牙膏用於清潔牙齒,還能有助消除口氣

缺點:

  • 它的美白功效較差,需要長期使用才能產生效果
  • 如果你使用潔牙粉過於頻繁,那麼可能會傷害到你的牙釉質

貼美白牙貼

牙貼利用各種化學牙齒美白劑,讓牙齒產生氧化作用,將色素進行分解、淡化,最後起到清除牙齒表面污漬的效果。

優點:

  • 功效明顯,使用方法比較簡單
  • 貼到牙上等待足夠時間後撕下即可
  • 美白牙貼具有較高安全性

缺點:如果你使用濃度過高的美白牙貼,那麼你可能會在短期內感到牙齦酸痛。更有嚴重者,可能會發生牙齒敏感、發炎等狀況。

對牙齒進行冷光美白

冷光美白技術通過低溫藍光將具有美白成分的藥物滲入牙齒,最後起到漂白牙齒的功效。

優點:

  • 有明顯的美白功效
  • 操作用時較短
  • 維持時間較長

缺點:這種美白牙齒方法會在一定程度上傷害牙釉質,令牙齒變得敏感。更有嚴重者可能會產生牙齒裂痕。

進行牙齒貼片

牙齒貼片技術就是將仿真陶瓷薄片黏附在有瑕疵的牙齒上,讓牙齒看上去更加亮白、健康。

優點:

  • 貼片與真牙比較相似,效果自然、長久
  • 牙齒貼片提升美觀度
  • 可以掩蓋牙縫過大與牙裂等問題

缺點:醫生一旦操作不嚴謹,會導致貼片黏附得不夠緊密,甚至出現蛀牙問題,而且切片會有開裂、脫落等風險。

椰子油漱口法

椰子油漱口法又叫油拔法,就是將椰子油含於口中,讓其浸泡牙齒10-15分鐘後吐出。

優點:

  • 椰子油功效溫和,不會對牙齒造成物理傷害
  • 操作比較簡單

缺點:這是一個效果比較差的美白牙齒方法,對長期的色素沉澱幾乎無效。

塗抹美白凝膠

你需要將美白凝膠加入到牙托裡,然後在睡覺時將牙托套到牙齒上,第二日摘下,刷牙即可。

優點:定期使用能產生明顯的牙齒美白效果,能讓牙齒在短期內維持亮白狀態

缺點:大家會容易因不小心吞下凝膠而導致腸胃不適,凝膠也可能會讓牙齒變得更加敏感。

堅持每次刷牙不少於5分鐘

適當地增長刷牙時間,能讓你對牙齒的清潔更加到位,減少污漬沉澱。

優點:這是成本最低的牙齒美白方法,而且不會對牙齒造成任何傷害

缺點:刷牙只能讓牙齒更加潔淨、健康,幾乎不能夠解決牙齒黃的問題

牙齒美白注意事項

  1. 到正規醫院進行牙齒美白手術
  2. 盡量不要做烤瓷牙
  3. 避免使用鹽、檸檬水等食品來美白牙齒
  4. 注意洗牙並不能讓牙齒變白
  5. 避免飲用過多易著色飲料

到正規醫院進行牙齒美白手術

如果你需要做牙齒貼片、冷光美白、洗牙等,那麼你需要到正規醫院找專業醫生進行操作。因為只有正規的醫院才能保證到環境的衛生,以及提供更專業的操作,所以建議大家避免到無安全保證的小診所進行牙齒美白。

盡量不要做烤瓷牙

好多人為了美白牙齒而做陶瓷牙,但其實這是一個以犧牲牙齒健康為代價的美白方法。套陶瓷牙牙冠之前會將你的牙齒進行大面積片切,如果牙冠黏附得不夠緊密,就會容易產生蛀牙。而且陶瓷牙的色澤比較死板不自然,還會有脫落的風險。

避免使用鹽、檸檬水等食品來美白牙齒

相信有不小心用過屬於偏方類的美白牙齒方法,例如用鹽刷牙,用檸檬水或醋來浸泡牙齒等。這些亂用食品清潔牙齒的方法不但無美化牙齒的效果,還可能會讓牙齦發炎,令牙齒變得更加敏感。

注意洗牙並不能讓牙齒變白

洗牙是利用超聲波清潔牙齒,目的在於清理牙結石,而不具備美白牙齒的作用。如果你想保持牙齦健康,那麼你需要定期到牙科醫院洗牙,但你不能將洗牙作為牙齒美白的手段。

避免飲用過多易著色飲料

長期飲用茶飲、可樂、咖啡,都容易造成色素沉澱,讓牙齒變黃變黑。尤其是可樂類碳酸飲料會侵蝕牙齒,容易形成蛀牙,大家應養成良好的飲食習慣,好好保護牙齒。

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