青汁以各類蔬菜為原料，顔色呈現出淡淡的青色，盛行於當今的日本。其中含有豐富的營養成分，具有極佳的保健效果，因此受到了人們的歡迎。如果你想嘗試一些飲品，但看著飲料推薦的資訊卻不知道該如何選擇，不妨繼續閲讀下去，相信它值得你...

牛樟芝作為台灣的特有藥材，一直以來都受到不少營養師和健康達人的推薦。它擁有豐富的三萜類、多醣體等營養成分，是增強體力、護肝的理想選擇，尤其適合工作壓力大、經常熬夜的現代人。若你希望提升自己的日常保健品質，不妨考慮入手牛樟...

花膠的原料是魚肚，是非常珍貴的高檔食材，營養價值極高。花膠含有豐富的膠原蛋白和鈣質，是老少皆宜的保養品。本文將為你科普花膠功效和禁忌人群，讓你更好地了解這種營養美食。

牛樟芝是台灣特有的菌類，擁有台灣國寶的美譽，也是近年來非常熱門的保健食品，由於蘊含豐富的多醣體及三萜類，據稱具有提升免疫機能、護肝等功效。不過，面對令人眼花繚亂的各種商家行銷語言，怎樣才能選到品質更好、cp值更高的產品？...

水飛薊也叫乳薊，是一種草本植物，擁有紫紅色的花瓣和針狀葉片，它有很多功效，可以清熱解毒，還可以保護肝臟，在一定程度上還能預防一些疾病。不過人體服用劑量過多也會產生一些副作用，可能會讓你身體感到些許不適。本文將會分享5種水...