uncategory

箍牙吃什麽?箍牙食物推薦,矯正器種類、價錢&注意事項

箍牙要避開哪些食物才能讓牙齒矯正效果更好?很多人在治療期間都忽略了飲食這個問題,但事實上,它對於矯正效果的影響非常大。爲了幫助大家進一步瞭解箍牙過程,避開會對牙齒造成不良影響的行爲,我們將爲大家介紹關於箍牙的種類、價錢、注意事項以及一些應該避免食用的食物。

一、箍牙介紹

對於一些人來説,戴保持器是爲了讓牙齒更加整齊和美觀;但對於一部分人來說,進行矯正是因爲出現了牙齒擁擠、咬合不正或者倒合牙等問題,必須通過矯正來進行治療,解決這些問題。

二、箍牙種類有哪些?更適合哪些人群?

1.傳統金屬保持器

傳統金屬保持器箍牙
傳統金屬保持器箍牙

用傳統金屬固定器箍牙,它的矯正能力會更強,價格相對較低,同時也矯正時間也會相對較短。但它也存在一些缺點,比如金屬容易與口腔肌膚產生摩擦、外觀上不太美觀且疼痛感會更強。所以,在預算足夠的情況下,並且你的牙齒問題並不是很嚴重,那麽可以選擇其他更好的方法進行矯正。

牙齒矯正價錢:HKD 30,000-40,000

牙齒矯正時間:1-2年

適合人群:預算比較低或牙齒問題比較嚴重的人士可以選擇用它進行矯正。

2.陶瓷保持器

陶瓷保持器箍牙
陶瓷保持器

陶瓷保持器也是比較傳統的箍牙方式,它會比金屬固定器更加美觀一點。它是使用陶瓷進行製作,可以根據你牙齒的顔色來調整保持器的顔色,讓它的存在感更低。此外,它的固定效果也比較好,還能夠減少與口腔肌膚的摩擦。但它是最貴的一種矯正方式。

牙齒矯正價錢:HKD 35,000-50,000

牙齒矯正時間:1-2年

適合人群:有足夠的預算或牙齒問題並不是很嚴重的人士可以選擇。

3.隱形牙套

隱形牙套箍牙
隱形牙套箍牙

隱形牙套是很多想要讓牙齒更加美觀的人士會選擇的矯正保持器,它是透明的,不仔細看大家並不會發現你戴了牙套。並且,它比較貼合牙齒,基本上不會與口腔肌膚產生摩擦,可以減少口腔問題發生的幾率。但它不像上述兩種固定器那樣方便,在你吃飯或者刷牙時,都要將它取下,待完成之後再重新戴上去。

牙齒矯正價錢:HKD 16,800-50,000

牙齒矯正時間:2-3年

適合人群:沒有牙齒問題但想要進一步美化它的人士

4.手術矯正

如果有嚴重的牙齒問題,帶保持器已經無法解決,那麽就需要通過手術進行矯正。

特別提醒:如果你不喜歡外箍,覺得它非常影響美觀的話,那麽你也可以選擇內箍的方式進行矯正。內箍牙在固定的時候會比比較麻煩,所以它的價格也會更高,一般需要HKD 50,000-70,000

内箍牙
内箍牙

三、箍牙過程話你知

  • 首先,你需要先確定你要選擇的牙醫(你可以在香港牙醫管理委員會公佈的“注冊牙醫名單”中尋找,會更加省時省力且專業。)
  • 在牙醫的幫助下,進行全面的牙齒檢查
  • 牙醫會對檢查結果進行分析,並且推出適合你的治療計劃
  • 如果你的牙齒太擠,那麽可能需要進行磨牙,以留出足夠的空間;更嚴重的話,需要進行剝牙
  • 醫生會根據你的牙齒製作石膏模型
  • 你會在醫生的幫助下,戴上保持器
  • 你需要定期檢查,以防止出現嚴重位移或其他問題,醫生也會幫助你進行小幅度調整
  • 到期後,牙醫會通知你可以摘下牙套

以上就是箍牙的全部過程,但是在摘下牙套之後,最好還是在睡前戴保持器,以防止它出現變形。

四、箍牙飲食推薦

1. 箍牙不能吃的食物有哪些?

箍牙之後,一定要注意飲食,因爲一不小心就有可能導致保持其移位,出現蛀牙或者其他口腔問題。因此,我們爲你整理了一份較爲全面的飲食清單,希望可以幫助到你。

1)會粘牙的食物:難清潔,可能導致移位

  • 奶糖
  • 年糕
  • 麻薯
  • 口香糖等

2)會塞牙的食物:難清潔

  • 番石榴
  • 金針菇
  • 柳丁、柚子等纖維多的水果(建議榨汁飲用)

3)堅硬的食物:可能導致移位

  • 堅果
  • 甘蔗
  • 肉乾等

4)高糖的食物或飲料:容易蛀牙

  • 可樂
  • 巧克力
  • 果汁等

5)容易染色的食物:會讓牙齒變黃

  • 咖喱
  • 咖啡等

2.箍牙推薦食物

主食推薦

  • 粥:不喜歡直接吃粥的也可以試試南瓜粥、紅薯粥等。
  • 麵條:可以在裏面下切碎的青菜或鷄蛋等。
  • 紅薯:可以煮成粥、甜湯或者紅薯蓉。
  • 馬鈴薯:可以直接蒸著吃,或者壓成土豆泥。

菜品&飲品推薦

  • 奶製品:純奶、優酪乳、乳酪等
  • 各類湯品:冬瓜湯、胡蘿蔔湯、骨頭湯等
  • 豆製品:豆漿、豆腐、豆花等
  • 水果:葡萄、香蕉、奇異果等纖維少的水果

五、箍牙前後注意事項

1. 箍牙前需要注意的事項

1)做好心理准備

箍牙之後的3-5天內都會有疼痛感,自愈能力比較慢或者遇到經驗較少的牙醫的話,疼痛感可能會持續更長時間。此外,箍牙之後,爲了保證效果良好很多食物都不能吃。長時間戴保持器,一有疏忽就容易出現口腔問題。這些都是箍牙可能會出現的負面影響,所以需要你在接受治療之前,可以做好充分的心理准備。

2)找一個靠譜的牙醫

一個技術成熟、值得信賴的牙醫會讓你的箍牙治療過程不那麽辛苦。好的牙醫可以減少你在箍牙之後的疼痛感,並協助你順利完成一整個療程。如果你實在不知道怎麽找牙醫,那麽你可以在香港牙醫管理委員會公佈的“注冊牙醫名單”裏找到注冊醫師的名字,再詢問其他親歷者的意見,這樣會更加穩妥和有效。

3)評估是否適合箍牙

在找到專業牙醫之後,你需要在他的幫助下進行檢查,判斷你是否適合箍牙。

2.牙後需要注意的事項

1)注意飲食

箍牙之後,你需要避開一些染色食物和硬度高的食物,以避免牙齒產生移位的情況。此外,如果你想要補充維C或者其他營養物質,也可以通過煲湯、榨汁等形式,幫助你攝入更多需要的營養物質。在吃蘋果、梨子、鷄腿等比較大的食物時,你也可以先將它們切小塊,以方便入口。

2)注意牙齒清潔

一般牙醫都會建議你用完餐之後進行牙齒清潔,這樣可以讓你的牙齒保持乾淨,避免食物殘留和蛀牙。此外,用完餐就進行清潔可以抑制的進食欲望,這也是很多人在箍牙後會變瘦的原因。

3)矯正完成後,繼續戴保持器

一般箍牙療程時間在1-3年,在得到醫生的許可之後,可以摘下固定的保持器。但是這並不意味著你已經遠離了戴固定器的生活,實際上,你需要在睡前繼續戴上可拆卸的保持器,這樣才能避免它出現移位的情況,保證矯正效果。

箍牙效果圖
箍牙后更自信

六、關於箍牙常見的Q&A

箍牙哪個年齡階段最佳?30、40嵗可以箍牙嗎?

箍牙最佳時期是在7-18嵗,這段時期恢復能力比較強,並且矯正效果也會更好。成年之後也可以進行矯正,不管是30嵗還是40嵗都可以進行,但矯正需要的時間會更長。

保持器箍牙後要戴幾耐?

1-3年,這時間因人而異。此外,時間長短也與你進行矯正的年齡和所選擇的箍牙類型有關,所以並沒有統一的時間。

總結

箍牙飲食是一件需要時刻關注的事情,因爲可能你的粗心大意,會導致二次箍牙的結果。但是,並不是說建議你不吃的食物你就完全不能攝入,少量食用、轉變進食方式和及時清潔牙齒都可以幫助你更好地保持矯正效果。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *