牙齦萎縮是一個讓很多人頭疼的問題，因爲它不僅影響了美觀，牙縫變大、牙齒變長、牙根外露等症狀會接連出現，還不利於大家的日常生活，吃冷熱食物會感到酸痛，刷牙時會感到疼痛，牙齦會發炎流血，而這種令大家頭疼的疾病需要每日細心護理才能慢慢改善。本文就此推薦10款牙齦萎縮牙膏，護齦高效清新！
一、10款牙齦萎縮牙膏價錢及成分一覽
| 10款牙齦萎縮牙膏推薦 | 參考價錢 | 是否含氟化物 | 起泡劑 | 研磨劑 | 抗菌抗炎成分 |
| 【Biorepair貝利達】牙齦修護牙膏 | HKD203/3支 | × | × | × | 金縷梅、螺旋藻、金盞花 |
| 【Sensodyne舒適達】專業抗敏護齦原味牙膏 | HKD75.9/2支 | √ | 十二烷基硫酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜鹼 | 二氧化矽 | 檸檬烯 |
| 【Parodontax牙齦適】牙齦適原味配方 | HKD79.9/3支 | √ | 椰油醯胺丙基甜菜鹼 | × | 洋甘菊、沒藥 |
| 【Colgate高露潔】奇績修護煥齦緊緻牙膏 | HKD50/支 | √ | 椰油醯胺丙基甜菜堿 | 二氧化矽 | 檸檬酸 |
| 【Unitein神通牙膏】尤尼特仁-神通牙膏 | HKD130/支 | × | × | 碳酸鈣 | 乳香、沒藥 |
| 【Oral B】抗敏護齦牙膏 | HKD44.9/支 | √ | 十二烷基硫酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜鹼 | 二氧化矽 | 檸檬酸鋅 |
| 【CLINICA PRO獅王】預防牙肉萎縮牙膏 | HKD59.5/支 | √ | 月桂酰肌氨酸鈉 | × | 生育酚醋酸酯 |
| 【日本小林制藥】預防牙龈萎縮牙周炎修復牙膏 | HKD79/支 | √ | 月桂酰甲基牛磺酸鈉 | 二氧化矽 | β-甘草酸 |
| 【VITIS】CPC牙膏(牙齦修護) | HKD79/支 | √ | × | × | 西吡氯銨、乳酸鋅 |
| 【Red Seal紅印】天然草本礦物牙膏 | HKD30/支 | × | × | 碳酸鈣 | 羅勒、迷迭香 |
二、10款牙齦萎縮牙膏推薦
1.【Biorepair貝利達】牙齦修護牙膏
推薦原因：對牙齒刺激性低
這款牙齦萎縮牙膏擁有microRepair專利成分，microRepair和牙齒組成的礦物質幾乎一樣，可被視爲與琺琅質相同的成分，它可以幫助修復琺琅質，減少細菌滋生，還可以滋養牙齦，降低發炎概率。
除此之外，貝利達這款牙齦萎縮牙膏萃取了金縷梅、螺旋藻、金盞花等天然草本植物精華，具有良好的抗菌抗炎效果，並且對牙齦刺激性較低，刷牙舒適度比較高，也能夠減少對牙齒的損傷。
- 參考價錢：HKD203/3支
- 成分：microRepair®(仿生奈米微粒)、金縷梅、螺旋藻、金盞花
2.【Sensodyne舒適達】專業抗敏護齦原味牙膏
推薦原因：適合牙齒過敏人士
如果你牙齒敏感，可以考慮舒適達這款牙膏，它具有「抗敏+護齦」雙重功效，牙肉萎縮和琺琅質受損都是造成敏感牙齒的原因，因此有些人可能有這兩種問題。這款牙齦萎縮牙膏可以修復小孔，防止敏感物刺激，它還升級了微米級綿密泡沫技術，能夠深入牙縫清潔，幫助去除牙菌膜、預防牙齦萎縮。
- 參考價錢：HKD75.9/2支
- 成分：水合二氧化矽、香料、十二烷基硫酸鈉、氟化亞錫、椰油酰胺丙基甜菜鹼、檸檬烯
3.【Parodontax牙齦適】牙齦適原味配方
推薦原因：「氟化物+小蘇打」讓清潔效果加乘
相比於一般的牙齦萎縮牙膏，牙齦適這款不僅添加了氟化物，可以增强琺琅質、預防蛀牙，還含有碳酸氫鈉（小蘇打），讓清潔效果加乘，幫助你防止牙肉出血、去除牙菌斑。此外，這款牙膏價格親民，CP值很高。
- 參考價錢：HKD79.9/3支
- 成分：碳酸氫鈉、洋甘菊、沒藥、氟化鈉、椰油醯胺丙基甜菜鹼
4.【Colgate高露潔】奇績修護煥齦緊緻牙膏
推薦原因：氨基酸能夠極大程度滋養牙齦
高露潔這款牙齦萎縮牙膏通過使用氨基酸來為牙齦提供蛋白質組成成分，達到滋養牙齦、改善萎縮的效果，還可以預防牙縫變大、牙肉黑三角等問題。另外，這款牙膏帶有茉莉花香，可以幫助維持清新口氣。
- 參考價錢：HKD50/支
- 成分：氨基酸、氟化鈉、二氧化矽、檸檬酸、椰油醯胺丙基甜菜堿
5.【Unitein神通牙膏】尤尼特仁-神通牙膏
推薦原因：擁有3項專利技術及獎項
這款牙齦萎縮牙膏的特色就是使用了尤尼特仁（九蒸九曝紅蔘）作爲核心原料，具有修復細胞的功效，据韓國韓東大學研究發現，其修復率達37%，並已獲得3項專利技術及獎項，產品質量有所保障。
此外，產品還使用了乳香、沒藥這兩種名藥，這兩種藥材在聖經中與黃金齊名，擁有良好的抗菌抗炎效果。神通牙膏具有改善牙肉萎縮、牙周病、流牙血等多種功效，這也是它被稱爲「神通」的原因的之一。
- 參考價錢：HKD130/支
- 成分：尤尼特仁（九蒸九曝紅蔘）、乳香、沒藥、沉澱碳酸鈣、檸檬酸鋅
6.【Oral B歐樂B】抗敏護齦牙膏
推薦原因：擁有美國FDA權威機構認可
大家得知歐樂B這家品牌，或許是因爲他們的電動牙刷，實際上Oral B還出售牙膏，其中也有牙齦萎縮牙膏。這款抗敏護齦牙膏與其他產品一樣，都使用了氟化物作爲原料，不同的是它還采用了氯化亞錫，可以增强琺琅質、預防蛀牙，具有良好的護齦效果。另外，這款產品擁有美國FDA權威機構認可，大家可以放心購買。
- 參考價錢：HKD44.9/支
- 成分：氟化鈉、氯化亞錫、十二烷基硫酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜鹼、水合二氧化矽
7.【CLINICA PRO獅王】預防牙肉萎縮牙膏
推薦原因：可以長時間維持清新口氣
這款牙齦萎縮牙膏有修復琺琅質、清除牙菌斑、清新口氣這3個特點，能有這些功效歸功於氟化物、酵素、LSS等成分。這款牙膏使用了獨特高密著氟素，能夠加强琺琅質，酵素可以去除牙菌斑、清潔牙齒，而LSS是其采用的一種獨特配方，可以幫助維持清新口氣。
- 參考價錢：HKD59.5/支
- 成分：氟化鈉、葡聚醣酶、月桂酰肌氨酸鈉、生育酚醋酸酯（維生素E）、LSS、酵素
8.【日本小林制藥】預防牙龈萎縮牙周炎修復牙膏
推薦原因：帶來清涼的刷牙體驗
這是日本生產的牙齦萎縮牙膏，相比於其他牙膏，這款添加了β-甘草酸等藥用成分，能夠滲透進牙齦，幫助抗炎抗菌，預防牙肉萎縮。此外，這款牙膏使用了薄荷醇，當你刷牙時會有清涼的感覺，口氣也會變得清新。
- 參考價錢：HKD79/支
- 成分：月桂酰甲基牛磺酸鈉、二氧化矽、單氟磷酸鈉、β-甘草酸、薄荷醇
9.【VITIS】CPC牙膏(牙齦修護)
推薦原因：擁有良好的口碑
CPC牙膏原產自西班牙，在當地擁有良好的口碑，它使用了獨有配方CPC，能夠抑制細菌滋生。除此之外，這款牙齦萎縮牙膏還特別添加了維生素B5，這種維生素能夠滋養牙肉，致使粉紅飽滿，從而預防萎縮症狀。
- 參考價錢：HKD79/支
- 成分：維生素B5、氟化鈉、西吡氯銨、乳酸鋅
10.【Red Seal紅印】天然草本礦物牙膏
推薦原因：使用純天然成分，安全性有所保障
Red Seal是來自紐西蘭的百年品牌，由醫生威廉安德頓創立，產品多用純天然成分作爲原料，這款牙齦萎縮牙膏也是如此，使用了天然礦物和天然草本植物，礦物可以幫助清潔口腔，而草本植物具有抗菌抗炎、修復牙齦的作用。
- 參考價錢：HKD30/支
- 成分：羅勒、迷迭香、百里香、玫瑰、碳酸鈣
三、牙齦萎縮牙膏選購指南
1.優先考慮含有氟化物成分的牙膏
這裏推薦大家選擇含氟化物成分的牙齦萎縮牙膏，氟化物能夠減少細菌滋生，還可以强化琺琅質的保護作用，琺琅質是牙齒表面的一層保護層，能保護牙齒免受外界刺激，幫助抵抗蛀牙、防止感染。
2.選用不含起泡劑的產品
有些人可能認爲刷牙時泡沫越多清潔效果越好，實際上，泡沫越多越容易讓牙齦萎縮牙膏中的有效成分被水沖走，含起泡劑的產品附著力不夠强，有益成分不能在牙齒上停留足夠長的時間，護齦效果也就不夠好。因此更推薦大家選用不含起泡劑的產品。
3.不挑選含有酒精成分的牙膏
有些產品爲了達到清新口氣的效果，會在牙膏裏添加一定量的酒精，但酒精可能會加重發炎的症狀，引起患者不適。所以，大家不要挑選含有酒精成分的牙齦萎縮藥膏，以免導致病情惡化。
4.含研磨劑的產品不優先考慮
含有研磨劑的牙齦萎縮牙膏也不應為首選，像二氧化矽、氧化鋁、碳酸鈣、磷酸二鈣、磷酸鹽等成分都屬這一類，長期使用可能會導致琺琅質脫落，致使牙齒更容易受到細菌感染，從而加重牙肉萎縮。
5.不選擇刺激性過強的牙膏
有些產品含有一些刺激性成分，如化學表面活性劑、三氯沙、防腐劑、人工香料等原料，這些化學物質有些對牙齒有著良好的清潔效果，部分還可以幫助維持清新口氣，但長期使用的話可能會損傷琺琅質和牙齦。
6.瞭解產品抗菌和抗炎成分
牙肉萎縮是因爲細菌感染導致發炎，因此選用帶有抗菌和抗炎成分的牙齦萎縮牙膏更有助於改善症狀。大家在挑選產品時，可先瞭解哪些成分具有這兩種效果，再比較各種牙膏中含有的有效成分。
四、總結
大家在挑選牙齦萎縮牙膏時，需要瞭解清楚產品的各種成分，選用含有氟化物的牙膏，一些具有抗菌和抗炎效果的產品也可以加入購買清單。除此之外，你還需要避免選擇不利於改善症狀的產品，比如含有起泡劑、研磨劑、酒精的藥膏，這樣才能讓護齦效果高效清新。
