愛美是人類不變的天性。不過，你有沒有好奇過，在商品社會還未到來的古代，人們是怎麼樣來保養皮膚呢？是不是古人就沒有辦法來潔面和保濕呢？實際上，古人會使用天然植物製成花露水和爽膚水，來潔淨和滋潤肌膚。在其中，絲瓜水就是許多古代女性常用的護膚品。這種爽膚水應用廣泛，直到今天也是許多人的選擇。
在肌膚保養品氾濫的今天，為什麼許多人仍選擇用絲瓜水來護膚呢？這種產品有什麼功效、缺點？怎麼樣使用才能令其效果加倍？本文就為你解答這些疑惑。
絲瓜水是什麼？
絲瓜水是用絲瓜莖經過發酵、過濾、熟成製成，是平價好用的肌膚及體質調理用品。早在李時珍《本草綱目》中就記載了絲瓜清熱解毒、舒筋活絡的功效，而民眾將這種植物的藤蔓製成的液體，則具有
絲瓜水成分有哪些？
絲瓜水是利用絲瓜經萃取而成，其中蘊含的主要護膚成分是植物粘液、維他命、礦物質、醣類，這些具有生理活性的成分進入到肌膚中，可以起到保濕、美白、抗老等好處。
絲瓜水功效有哪些？
功效1：肌膚滋潤保濕
絲瓜水是天然的肌膚滋養品，它可以為肌膚角質層補充充足水分，令肌膚更加細膩光滑，同時提高肌膚角質層保水能力，減少乾紋、細紋的產生。
功效2：提升肌膚自我修復能力
絲瓜水中的生理活性成分可以促進肌膚新成代謝，加速肌膚自我修復，在肌膚屏障受損時，就可以用這類產品來護理肌膚。
功效3：美白肌膚
用絲瓜水塗抹和濕敷肌膚，可以提高及延長肌膚細胞水合作用，令肌膚更加細膩白皙。其蘊含的維他命C、維他命B等成分也有助於提升肌膚抵禦紫外線攻擊的能力，令你的膚色保持年輕亮白。
功效4：促進肌膚水油平衡
如果你屬於油性肌膚，那麼還使用絲瓜水來護膚，可以改善大油田膚況，令肌膚更加潔淨。它可以促進肌膚水油平衡，減少皮脂過分分泌的情況。
絲瓜水缺點
1.可能造成過敏反應
絲瓜水雖然成分天然，但實際上它含有多種天然植物成分，有一定的致敏風險。建議你在第一次使用絲瓜水之前，先塗抹少量液體在手腕或耳背，等待15分鐘，如果沒有不適反應才可以繼續使用。
2.保存期限有限
作為一種天然萃取的農產品，絲瓜水通常不會添加具有防腐作用的化學成分，而且生產時除菌、消毒規格也不會那麼嚴謹，因此通常保存期限有限。
3.可能存在農藥殘留問題
作為一種農作物，如果絲瓜藤在種植期間有過噴灑農藥的情況，那麼這些成分有可能在取絲瓜水的過程中進入到液體中。
哪些人不適合用絲瓜水？
- 對絲瓜水過敏的人士
- 肌膚有炎症或傷口的人士
- 皮膚比較敏感的人士
絲瓜水可以當化妝水嗎？
絲瓜水可以當做化妝水來使用，它可以在潔膚後用作肌膚保濕，也可以用於曬後肌膚修復。
絲瓜水可以放多久？
絲瓜水如果在製作過程中消毒比較嚴格，而且在保存時做好了除菌措施，那麼可以在常溫下保存2-3年。但是具體情況應該具體分析。如果你自製的絲瓜水出現了發黃、變渾濁的情況，那麼就表明液體變質了。在最快的情況下，它們可能2-4個星期就變質了。
絲瓜水可以喝嗎？
絲瓜水可以喝，可以幫助舒筋活絡，改善氣血、涼血解毒、化痰止咳，不過，需要留意盡量選擇天然有機、消毒到位的可食用農產品，這樣才不會有食安風險。此外，在中醫上，絲瓜屬於比較寒涼的食物，不適合身體太寒弱的人士飲用。
絲瓜水可以一直噴嗎？
只要在絲瓜水的保存期限內使用，同時肌膚沒有任何不適，那麼絲瓜水可以一直噴。
絲瓜水用法大全
1.濕敷
潔面後，用面膜紙或化妝棉蘸取適量絲瓜水，濕敷在面部肌膚上15分鐘，可以為肌膚快速補水。濕敷後，你的肌膚會變得更加光滑、白淨。
2.直接噴灑在面部
在肌膚被曬傷後，或是冬季乾燥的天氣中，也可以用絲瓜水直接噴灑在面部，幫助肌膚補充水分，舒緩幹癢、紅敏等不適感。
3.服用
絲瓜水也可以沖水服用，具有利尿清熱的保健效果，不過需要注意應選擇製程嚴格安全、可食用的產品。
